即使您喜歡自己的工作，某些壓力源和個人健康狀況也會使您每天都努力做到最好。如果您感到疲倦、焦慮或痛苦，那麼您所做的每項任務都會變得更加困難。你的個性甚至會隨著時間而改變。以下是 CBD 補充劑可以幫助您再次出色工作的一些方法。 #1. CBD實際上可以提高生產力雇主應該接受 CBD，因為他們的員工在接受 CBD 時可能會變得更有效率。當你休息得很好並且焦慮或抑鬱減少時，你的工作效率就會飆升。 #2.使用 CBD 減輕工作壓力許多人在工作中都會感到壓力，即使他們有一份好工作和一個好老闆。工作通常會帶來責任、期限、壓力以及與難相處的人打交道。所有這些事情都會增加工作場所的壓力。如果你對自己的工作不太滿意，那麼所有這些事情都會被放大。 CBD 與焦慮相關的研究取得了積極成果。人們報告說感覺總體平靜，焦慮或壓力不那麼嚴重。 #3.晚上多休息，讓您早上精神煥發CBD 油會對您身體的天然內源性大麻素系統產生一些直接反應，幫助您維持基本功能，其中之一就是睡眠。研究人員斷言，CBD 可能會與睡眠/覺醒週期相互作用，使您更快入睡並獲得更安寧的睡眠。當然，如果你休息得很好，那麼你就會更有能力在工作中做到最好。充分休息會讓你自信，給你更多的能量，並幫助你集中註意力。 #4.緩解炎症並減少煩人的疼痛說到內源性大麻素系統，它還有許多其他重要的作用，包括調節炎症反應和疼痛。如果您有關節痛、關節炎或背痛等常見疼痛，那麼 CBD 可能會幫助您感覺更好。雖然它沒有獲得 FDA 的醫療索賠批准，但許多人表示，在定期服用 CBD 後，他們的常見疼痛感覺好多了。當您的疼痛減輕時，您會睡得更好，感覺更好，心情也更好。所有這些都會讓你在工作中更快樂。 #5. CBD 可能會幫助您集中註意力將 CBD 作為日常生活的一部分的人經常報告說，他們的頭腦更清晰，更容易集中註意力。甚至患有 ADD 和...
許多人患有慢性或暫時性關節疼痛。這種疼痛通常是由關節炎引起的，但也可能是關節受傷或過度使用的結果。您的體重、年齡和遺傳因素也會導致關節疼痛。持續的疼痛會阻止您做自己喜歡的事情，使您難以入睡，並且通常會使生活更難以管理。許多人不想養成經常服用止痛藥的習慣，因為關節疼痛通常是一個持續存在的問題。在可能的情況下，尋找自然的解決方案來幫助緩解疼痛對您的身體來說更健康。這裡有一些整體技巧，可以減輕關節疼痛并讓您重新開始行動。 #1.找到一項可以無痛進行的運動運動有助於緩解關節疼痛，但這是一個悖論。關節疼痛也使鍛煉變得困難，並且對您的動力也沒有太大作用。這裡的訣竅是找到一種有趣的運動，並且不會給你帶來太多的痛苦。可以幫助您的低強度運動，包括每天步行、做瑜伽或游泳。 #2.通過飲食減少炎症有一些特定的食物可以自然地幫助身體應對炎症。您可以輕鬆添加到飲食中的一種值得注意的香料是薑黃。這種黃色香料是印度食物的主食，在世界部分地區被用作治療炎症的藥物。另一方面，穀物會導致全身發炎。嘗試從飲食中去除大部分穀物，看看它如何幫助緩解關節疼痛。 #3.嘗試冷熱療法您可能想知道哪個更適合關節疼痛、冰袋或加熱墊？答案是兩者都有！濕熱可以幫助放鬆僵硬的關節。您可以使用加熱墊、熱水浴缸和長時間的熱水淋浴來做到這一點。當您的關節腫脹時，冷療也有幫助。使用冰袋或冷凍蔬菜袋包裹關節。 #4.使用 CBD 作為補充雖然 CBD 產品尚未獲得 FDA 的批准，可以聲稱有助於特定的醫療條件，但許多人報告說，使用 CBD 油作為補充劑時，疼痛和炎症減輕了。 CBD 直接與您身體自身的內源性大麻素系統協同工作，以調節炎症和疼痛感受器等事物。這就是為什麼 CBD 已經開始在研究中表明它可以有益於關節疼痛和關節炎患者過上更充實的生活。它還可以幫助您在晚上睡得更好，這將幫助您感覺更好並為您提供更多的鍛煉動力。
數千年來，大麻已被用於製造紙張、紡織品、油以及各種工業和商業產品。大麻是一種大麻植物，但不要將它與它的表親大麻混淆，大麻以一種讓你興奮的藥物而聞名。雖然用於醫療和娛樂目的的大麻在美國逐漸合法化，但它仍然帶有污名。這就是為什麼人們必須看到大麻和大麻之間的區別。大麻幾乎不含 THC，可以合法種植並用於製造許多產品。大麻是環保的。我們可以用它做很多事情，你會大吃一驚的。這裡只是一些可以用大麻製作的有用的東西。 #1. CBD油大麻為我們提供的最好的東西之一是 CBD 油，它因其非藥物健康益處而廣受歡迎。人們使用 CBD 油、藥丸和麵霜來幫助他們減輕焦慮、改善睡眠並減少慢性疼痛和炎症。當與健康的生活方式相結合時，CBD 可以成為一種很好的營養補充劑，幫助您在身心上過上最好的生活。 #2.燃料以下是煤炭行業希望我們不會與您分享的內容。大麻可用於製造燃料。事實上，它比化石燃料更具成本效益，更環保。 #3.紡織品和地毯大麻可以製成衣服的織物或纖維來製作地毯和地毯之類的東西。您可能不知道這一點，但紡織品構成了大量的能源浪費和污染。大麻是纖維的可持續來源。另外，這些材料是 100% 可生物降解的。 #4.彩妝護膚大麻油和 CBD 油富含維生素 A、C 和 E，這些都非常適合健康的皮膚。用於護膚的大麻甚至可以幫助減緩衰老過程。它也被用於沐浴產品，如磨砂膏和沐浴露。 #5.牛奶替代品你聽說過豆奶和杏仁奶，但你聽說過大麻奶嗎？浸泡和磨碎的大麻種子可以生產一種非乳製牛奶。它是奶油狀的，味道很好。大麻奶富含維生素，還含有鐵和葉酸。 #6.紙人類使用大量紙張，直到 1800 年代後期，紙張主要由大麻而不是樹木製成。大麻實際上是一種比造紙樹更好、更可持續的來源，如果我們更多地使用它，我們可以砍伐更少的樹木。如您所見，大麻是一種用途廣泛的奇妙植物。它對我們的身體和我們稱之為家的星球都是健康的。我們如何才能讓製造商從大麻中生產更多產品？專注於購買更多的大麻產品，逐漸地，需求將開始推動市場。
如果您是 CBD 石油世界的新手，您可能想知道服用 CBD 會給您帶來什麼感覺。研究補充劑對您的影響是一件非常負責任的事情，所以讓我們幫助您。我們將回答一些關於 CBD 油讓您感覺如何的常見問題。 CBD 油會讓我感覺興奮嗎？擔心被“扔石頭”是對 CBD 油的普遍誤解。雖然 CBD 來自大麻植物，但它幾乎不含四氫大麻酚（使您“高”的化學性質）。即使是全譜 CBD 油也沒有足夠的 THC 來讓您興奮，儘管如果您接受測試，它也有可能使您的 THC 檢測呈陽性。大多數 CBD 油根本不含 THC，所以這不是問題。您可以每天、在一天中的任何時間隨意服用 CBD 油，並且仍然可以駕駛、工作和專注於您的思想以任何方式改變。 CBD 油會讓我昏昏欲睡嗎？雖然 CBD 油非常適合幫助失眠的人睡得更好，但服用它並不會立即讓您昏昏欲睡。當您使用 CBD 油一段時間後，它會減少炎症並減輕壓力，這兩者都會幫助您晚上睡得更好。然而，它不會讓你在辦公桌前睡著。...
由於它來自大麻植物，許多老一輩人可能對它有不公平的偏見。事實上，CBD 油已經在各個年齡段和各行各業的人們中大受歡迎。它甚至被用於寵物。當用作健康生活方式的補充時，您可以獲得一些令人難以置信的回報。你可能不知道的是CBD油非常適合幫助老年人過積極的生活。以下是 65 歲及以上人士的一些主要福利。緩解討厭的慢性疼痛背痛和關節酸痛是人們轉向 CBD 尋求緩解的一些主要原因。由於大約一半 65 歲以上的人患有一定程度的關節炎，因此可以肯定的是，需要某種形式的疼痛控制。 CBD 油有助於減輕疼痛和炎症，而不會產生任何副作用或依賴性。 CBD 油和外用藥可以幫助減少您對阿片類藥物或其他藥物止痛藥的需求。雖然 CBD 對某些類型疼痛的影響仍在研究中，但對其的早期研究與關節炎一起使用一直很有希望。強化骨骼預防骨質疏鬆骨骼會隨著年齡的增長而自然退化，但您可以使用 CBD 油幫助預防骨質疏鬆症，因為它有助於促進骨骼強度和癒合。人們認為 CBD 激活了一個體內的受體稱為 GPR55 ，它允許骨骼再生並減緩骨骼退化。這種效果的組合可以平衡骨密度並減少骨折。消除不眠之夜失眠和睡眠質量差是老年人的其他常見抱怨。沒有得到足夠的休息會導致低能量水平和免疫反應不足。找到獲得優質睡眠的方法至關重要。定期服用 CBD 油可以幫助您更快入睡並保持更長時間的睡眠。處理抑鬱和焦慮雖然許多老年人報告說退休後生活充實而愉快，但隨著周圍世界的變化，他們仍然感到焦慮和沮喪。有時，如果他們的家人很忙或發現自己更頻繁地處理損失，他們會感到孤立。與大多數其他報告的健康益處相比，關於 CBD 用於焦慮和抑鬱的研究更多。動物和人體試驗均表明 CBD 油可有效減輕焦慮和抑鬱症狀。當你的身體壓力較小時，你也可以在晚上睡得更好，你的身體可以更好地對抗疾病。如果您還沒有，請嘗試使用 CBD 油或外用劑來解決我們在此處討論的問題之一。如果您幫助照顧年長的父母或親戚，請與他們的醫生討論在他們的治療方案中添加 CBD 油作為補充。...
失眠，即無法入睡或整夜保持睡眠狀態，估計有 30% 或更多的人患有此問題。如果您只關注老年人口，則該百分比會顯著得多。如果您晚上難以入睡或整夜輾轉反側，這裡有一些提示可以幫助您提高睡眠質量。 #1.有一個平靜和一致的就寢時間和早上的例行公事嘗試每天在同一時間上床睡覺和起床。父母讓他們的嬰兒和幼兒遵守嚴格的睡眠和午睡時間表是有原因的；該例行程序可幫助您的身體了解該睡覺的時間。此外，消除任何妨礙良好睡眠的因素，例如噪音、光線和溫度變化。睡前做一些平靜的事情，比如閱讀或冥想。 #2.減少興奮劑和酒精的消耗您是否知道咖啡因在您飲用後最多 24 小時內仍會繼續影響您？在睡前幾小時停止喝咖啡因可能還不夠。盡可能改用不含咖啡因的產品會更有益。酒精一開始可能會讓你昏昏欲睡，但這種效果會在幾個小時後逐漸消失，讓你在半夜醒來。 #3.消除睡前看屏幕時間有證據表明，過多的“藍光”會擾亂你的晝夜節律，告訴你的身體什麼時候該睡覺和醒來。藍光來自陽光，但也來自電子屏幕上的人造光。睡前幾小時停止看電視或使用手機。 #4.定期鍛煉即使每天進行輕微的運動也可以幫助您在晚上睡得更好。盡量在當天早些時候安排你的鍛煉，因為在睡前鍛煉可以起到興奮劑的作用。鍛煉不僅會使身體疲勞，而且可以減輕可能讓您夜不能寐的壓力。嘗試每天至少步行、騎自行車或做瑜伽 30 分鐘。 #5.每天服用 CBD 油雖然科學家們仍在研究CBD油睡覺，許多人報告說，事實上，它確實可以幫助他們在晚上睡得更好。 CBD 降低血液中皮質醇水平的已知效果可能可以幫助您放鬆並更快入睡。 CBD 還作用於身體的內源性大麻素系統，該系統部分調節睡眠和身體的晝夜節律。更好的睡眠與更好的整體身心健康有關。您的身體將更有能力抵禦疾病並更快地從傷病中恢復。只要您在晚上得到足夠的休息，您還將享受更清晰的思維和更好的記憶力。
